髪質改善するために紫外線にあたらないようにした

“髪質改善については、細い私の髪のことを思うととても重要と感じています。それは通常の人よりも、髪が痛んでしまうことが多いと思っている空です。少しの刺激でも、髪の毛が悪くなることがありますね。そのことを、私も感じることがありました。
それは、テニスをしている時に髪の毛が痛んでいたからです。テニスをしている時に、頭が紫外線にあたることによりそのことを思うようになりました。実際に、テニスをしたあとに髪の毛が傷んでいると思うことが多くなりました。その結果、このままではいけないと思い、テニスをすることをやめています。
室内だといいのですが。テニスの場合が屋外となるのでその時にたっぷりの紫外線を浴びる事になるんですね。特に髪の毛の場合は、ダメージを強く受けることになりボサボサになっていました。
今は、テニスを全くしていないのでやっと良い状態を保つことができるようになりました。髪質改善として、紫外線にあたらないことでかなり違うと思うようになっています。”